Pada hari Sabtu, 15 Juli 2023, Universitas Duta Bangsa Surakarta (UDB) menyelenggarakan kegiatan senam sehat rutin bagi dosen dan karyawan di lingkungan kampus. Kegiatan ini telah menjadi tradisi yang diadakan setiap dua minggu sekali dengan tujuan menjaga kesehatan, stamina, dan semangat para dosen dan karyawan.
Senam sehat ini merupakan acara yang sangat dinantikan oleh seluruh anggota kampus. Para peserta terlihat antusias mengikuti sesi senam yang dipandu oleh instruktur senam berbakat. Dengan semangat yang penuh, mereka bergerak serentak mengikuti gerakan-gerakan senam yang bermanfaat untuk kesehatan.
Menurut Dr. Anisa, salah satu dosen di UDB yang turut berpartisipasi, kegiatan senam sehat ini memberikan banyak manfaat bagi semua peserta. Selain meningkatkan kebugaran fisik, senam sehat juga membantu mengurangi stres akibat rutinitas pekerjaan di kampus. Dengan bergabung dalam kegiatan ini, para dosen dan karyawan merasa semakin terhubung satu sama lain, menciptakan suasana kerja yang lebih harmonis dan penuh semangat.
Setelah selesai melakukan senam, acara dilanjutkan dengan sesi foto bersama dan makan bersama. Hal ini menciptakan momen kebersamaan yang tak terlupakan dan mempererat ikatan sosial di antara seluruh anggota kampus.
“Kami berkomitmen untuk terus melaksanakan kegiatan senam sehat ini secara rutin,” kata Prof. Budi, Rektor UDB. “Kesehatan dan kesejahteraan anggota kampus merupakan prioritas utama bagi universitas kita.”
Dengan semangat dan antusiasme yang terus menggelora, Universitas Duta Bangsa Surakarta menunjukkan kesadaran dan perhatian mereka terhadap pentingnya menjaga kesehatan seluruh anggota kampus. Kegiatan senam sehat rutin ini diharapkan akan terus berlanjut dan menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya kampus yang sehat dan bugar.
Tinggalkan Balasan